笑って、坐って、
2015年 11月 30日ちょっと門が日本風とは違って、異国情緒のあるお寺でした。
曹洞宗のお坊さんがみなさん、あちらこちらから集まってこられて、
イベントを盛り上げていらっしゃいました。
その瞬間、子供たちが大笑い。わたしは出来ないけど(笑) このサービス精神が大事なのだと思います。
体を動かして、作り(笑)でもいいから、笑っていると、自然に楽しくなってくる。あたたかくなってくる。
ワハハワハハ やったーやったー!いえーい!と毎日、少しずつでもやったら、いいかも・・・・・(笑)
帰ったあとは、ぐっすり眠りました。(笑)
おざぶは、白いしるしを後ろにするそうです。今回、人数が多くて、できないところもありましたが、
本来は、畳のヘリにうしろを合わせると言ってました。
まずは、右足から左足。できない人は、片足でも良い。そして、手も右手を下にして、仏様のように重ねる。(楕円をつくるように)
親指と親指は、紙が一枚挟まる程度。体を横にゆすり、落ち着いた場所で。今度は前後にゆすり、また落ち着いた場所で。
目は半眼(はんがん) 仏様と同じです。開けるでもなく、閉じるでもなく、半分だけ開けること。
昨日は、15分くらい、結構長い時間でしたが、みなさん、微動だにせず。
煩悩だらけのあたしと子供たちは、落ち着かない様子 笑
坐禅のあとは、おいしいお菓子とお茶で、おしゃべりです。
by npta5
| 2015-11-30 11:04
| イベント